El lavernenc Albert Sardà Gimeno, del Club Natació
Vilafranca, queda 4rt del seu grup d’edat en la Campionat d’Espanya absolut de
triatló de llarga distància Challenge Barcelona Maresme amb un temps de 10
hores i 39 minuts. Els participants a la competició, celebrada a Calella el 30
de setembre, van nedar 3.800m, van fer 180 km en bicicleta i van córrer 42,2km.
Amb aquesta marca, Sardà ha aconseguit classificar-se per al Campionat de
llarga distància de 2013.
Ara sí! Crònica de la Challenge Barcelona
Maresme!
El passat 30 de setembre es va celebrar a
Calella el Campionat d’Espanya absolut de triatló de llarga distància que consisteix
en 3.800m nedant, 180km en bicicleta i 42,2 km corrent.
El dia abans de la competició vaig anar cap a
Calella a recollir els dorsals. El dia era plujós i la conducció lenta. A la tarda vaig
deixar el material a boxes i vaig passejar-me amb el meu patrocinador de
nutrició per
tota l’expo i finalment vaig enfilar camí cap a l’hotel per sopar i anar a dormir.
Juan Antonio Patrocinador Oficial de Nutrició 2012 d'Albert Sardà el dia avanç de la competició
6 del matí i tothom a terra! Després de mesos
de preparació, havia arribat una de les competicions marcades en vermell en el
calendari. Un bon esmorzar no podia faltar. Començava a clarejar i vaig dirigir-me
als boxes per deixar la bicicleta. Tot seguit cap a la zona de transició, per
fer els últims preparatius.
La meva sortida era a les 8.45. Tot i ser
conscient que era la
primera IRONMAN que feia i no sabria com reaccionaria el meu cos no
estava gens nerviós. Calculava fer-lo en una mica més de 10 hores si tot anava
com havia d’anar. Em vaig dir un “ENDAVANT!” i em vaig llençar a l’aigua.
El tram de natació va ser rapidet malgrat
trobar-me el mar una mica remogut. Les tempestes del dia anterior es feien
notar. Vaig finalitzar els 3800m en 1h 10’! Una marca prou bona si tenim en
compte que no ha estat el meu fort durant la temporada.
Sortint del tram de natació ( 3800m)
El segon tram de la prova començava i seria un
faria ús de la meva Cannondale Slice. 180km a molt bon ritme. No vaig fer ús de
hodòmetre, em regia per les meves sensacions. Sobre de la bici vaig molt però
només em vaig poder menjar una barreta i mitja i un gel . No vaig calcular bé el temps
i vaig menjar massa poc! Després de comprovar els temps em vaig adonar que
podia haver anat molt més ràpid. Semblava que m’ho hagués pres com una
sortideta de les que faig pel Penedès de 60-70km. Tot i així crec que ho vaig
fer prou bé amb un temps de 5h 15’.
Sortint de Calella a tota velocitat cap a Masnou 180km per endavant.
Vaig entrar a boxes per deixar la bici. No
havia menjat gairebé res així que vaig decidir-me a menjar un entrepà abans
d’iniciar la marató. Allò em va fer recuperar forces i encarar l’últim tram de
la competició amb ànims i energia. Em sentia genial!
Vaig fer la marató per objectius. Primer em
vaig centrar en fer la primera mitja marató tranquil però sense parar. Dit i
fet! Però un petit incident va fer que trenqués el ritme. Se’m va trencar el
mallot per la zona dels abductors i el fregament de les cames em va fer ferida.
Vaig haver de parar per intentar col·locar-me’l de la forma més còmode
possible. Primer vaig mirar de pujar-me’l, després de baixar-me’l... Pe`ro
només vaig aconseguir que se’m va trenqués per un altre lloc. M’estava posant
nerviós i intentava de les mil i una maneres arreglar-ho ràpid i no perdre temps.
Finalment vaig posar-me’l de tal forma que podia continuar corrent encara que
no vaig poder millorar el ritme.
Quan em vaig adonar que quedaven 12 km vaig començar a pujar
el ritme. Vaig acabar la marató corrent a 4min/km! En creuar la meta em com una
rosa, tenia la sensació que podria haver continuat competint 10 hores més.
Un cop finalitzada la prova puc dir que vaig a
la Challenge Barcelona Maresme vaig aconseguir els meus dos objectius:
-
Arribar a ser 4rt
classificat del meu grup d’edat al Campionat d’Espanya absolut de triatló de
llarga distància amb un temps de 10h 39min.
-
Classificar-me pels
Campionats europeus de llarga distància del 2013.
A partir d’ara hi haurà bastants canvis en el
meu futur com a triatleta. Canvis que espero que siguin bons!
Per acabar la
temporada queda la triatló Sprint de Vilanova on el meu objectiu és
plantejar-me uns objectius no gaire agosarats. Després començaré a entrenar-me
per circuits de muntanya i BBT.
Disfrutant de la primera mitja marató
 |
| Arribant a la meta en 10h39' |
Gràcies al teu suport! Aquesta foto és per guardar-la per sempre! Gràcies! :)
No hay comentarios:
Publicar un comentario