Fa bastant que no
actualitzo però he tingut bastant de temps per pensar.
La última
actualització abans de tenir l’accident, va ser els 10k de Vilafranca del Penedès.
I avui després de
15 dies de la cursa faré una petita crònica.
Cada any m’impressiona
més la cursa dels 10k de Vilafranca, una gent i una organització immillorables.
100% recomanable per a la gent que s’inicia en aquest món, i també per a la
gent que busca marca.
No sabia exactament
com estaria físicament per aquesta cursa i vaig decidir fer una cursa “intel·ligent”,
ja que el meu volum d’entrenament era escàs, però lo fet era de qualitat.
Vaig seguir tots
els consells que em va dir el meu estimat amic Fran Paton. Una màquina atlètica
personificada del Club Fondistes Penedès.
Va ser molt
divertit! Vaig gaudir com un nen. Passant pel km 5 amb un temps de 17’21’’. I amb
les cames fresques fresques.
Des d’aquell
moment, vaig decidir controlar una miqueta el ritme, saludant a la gent que
cridava el meu nom, i fent “postureo” a
la gent que em feia fotos ! :):)
Batent la meva millor
marca personal sense buscar-la: 35’45” a un ritme de 3’35”/km
Els més interessant
de tot, es que vaig acabar fresc com una rosa. I no vaig patir el que havia patit
amb la anterior marca que havia fet. A veure si lo meu serà el córrer...
Ara començar a
centrar-nos amb els triatlons de Llarga distància i amb l’esperança de que no
em tornin a operar. I si ho han de fer, que ho facin !
Per últim, agraïr a
tots els que heu estat al meu costat sempre. en tot moment. Ho tinc present. I repeteixo:
"Només un excés
és recomanable en el món: l'excés de gratitud."
Gràcies a tots..
per il•lusionar-me i ajudar-me a tirar endavant.
Gràcies.
per il•lusionar-me i ajudar-me a tirar endavant.
Gràcies.